Die klassische Massage Therapie (KMT) wird insbesondere von Physiotherapeuten/Masseuren angewendet. Sie bewirkt eine Lockerung, Entkrampfung und Dehnung der Muskulatur. Darüber hinaus fördert sie die Durchblutung, wirkt regulierend auf Atmung, Blutdruck, Puls und Schlaf, fördert das Wohlbefinden und dient der Entspannung.

Hierzu wenden wir unterschiedliche Grifftechniken wie Streichungen, Knetungen, Klopfungen, Friktionen und Vibrationen.

Die Massage ist eine der ältesten Techniken, um gleichermaßen  Verspannungen des Körpers wie auch psychische Anspannungen zu lösen.